Приглашаем на занятия аква–йогой /группа «Жемчужина»/ в центр оздоровительного плавания «Разуменский»
АКВА-ЙОГА – самая походящая нагрузка для будущей мамы.
Посещая занятия в бассейне, мамы смогут повысить мышечный тонус , порелаксировать, отбросить в сторону неприятные ощущения, и значительно поднять свое настроение.
• Аквайога особенно полезна на последних месяцах беременности, так как в воде ощущение веса своего тела сводится к нулю, позвоночник и суставы отдыхают от постоянной нагрузки.
• организм не подвержен толчкам и вибрациям, как это происходит во время бега или прыжков;
• суставы и мышцы получают оптимальную нагрузку, которая не повредит ни матери, ни ребенку;
• значительно улучшается обмен веществ и кровообращение;
• двигаясь в воде, будущая мама практически готовиться к появлению малыша;
• будущая мама укрепляет не только собственное здоровье, но и здоровье долгожданного малыша;
• невероятные внутренние и внешние ощущения, заметное наполнение тела здоровьем, энергией и красотой.
• регулярные тренировки принесут удовольствие, обеспечат бодростью и хорошим самочувствием на долгое время!
Инструктор по аква-йоге Анна Владимировна: тел. 8-919-283-78-43
